БАННЫЙ КОМПЛЕКС

ФИНСКАЯ САУНА

В пользе финской сауны не приходится сомневаться, потому что не требуется даже углубленных медицинских исследований для того, чтобы осознать, насколько она полезна. После того, как человек проходит данную банную процедуру, ко всем органам, включая кожу, кровь начинает приливать с куда большей эффективностью – ведь капилляры расширяются. В конечном итоге финская сауна дает заметный «невооруженным глазом» эффект, причем аллергики могут не волноваться – в отличие от многих косметологических средств, здесь их здоровью ничто не угрожает. В сауне вам предстоит вдыхать горячий воздух, который, помимо прочего, оптимизирует кровообращение внутри слизистых оболочек человеческих дыхательных путей. В легких происходит очистка альвеол – это чрезвычайно актуально для тех, кто никак не может отказаться от жуткой привычки к курению.

Поскольку стимуляция кровообращения в финской сауне затрагивает каждый из органов человека, то и процессы метаболизма также усиливаются. А это значит, что сердце начинает работать лучше, стенки сосудов становятся крепче и эластичнее, общий уровень иммунитета – повышается.

Многим уже известно, что через кожные поры с потом выводится множество токсичных веществ. Именно этому процессу мы обязаны ощущением легкости, которое каждый человек испытывает, покидая баню. Естественно, финская сауна обладает также впечатляющим расслабляющим эффектом: речь идет не только о приятной релаксации максимального уровня, но еще и о вполне эфемерном (то есть, неизмеримом мед. приборами), но, тем не менее, ощутимом чувстве полноты жизни.

ХАМАМ

Заводя разговор о турецкой бане, нельзя не подчеркнуть, что это один из самых популярных в мире способов банного отдыха. Как и прочие бани, турецкий хамам обладает своим собственным уникальным расслабляющим эффектом, которого вы не добьетесь ни от какой другой парной, или сухой бани. У хамама имеется одна отличительная черта, которая представлена соотношением стопроцентной влажности и температуры в районе 30-50 градусов по Цельсию. Благодаря такой температуре (фактически, она равна обычной уличной, в сильную жару), посещать хамам могут даже люди с больным сердцем, или просто не любители сильно разогретой парной.

Несмотря на то, что воздух в турецкой бане влажный настолько, насколько это физически возможно, организм из-за невысокой температуры легко переносит эту влажность, и никакого шока не происходит. Именно в мягком и теплом эффекте от такого пара, и заключен секрет настоящей турецкой бани. Открыть поры и насыть влагой кожу для турецкой парной – проще простого. Она также весьма благотворно воздействует на легкие человека.