ФИТНЕС ТЕСТИРОВАНИЕ

ул. СУВОРОВА, 25А
+7(4212) 92-97-01
Режим работы кабинета фитнес-тестирования: ежедневно 9:00 — 21:00
Узнай эффективность своих тренировок — запишись на фитнес-тестирование!
Оформление справок в бассейн — 300 руб.
фитнес-тестирование хабаровск

Дорогие Друзья!!!

Предлагаем вам начать свое знакомство с нашим фитнес клубом с посещения медицинского кабинета. В медицинском кабинете наш квалифицированный врач проведет вам все необходимые пробы и определит допустимый для вас уровень физических нагрузок и, учитывая ваше состояние здоровья, даст вам необходимые фитнес рекомендации. Это все направлено на то, чтобы ваши занятия в нашем фитнес клубе были эффективными и безопасными.

В обязательную программу фитнес-тестирования входит:

1. Заполнение анкеты

2. Визуальный осмотр (осмотр кожных покровов, слизистых оболочек)

3. Оценка состояния вашей осанки

4. Определение эластичности суставов, позвоночника, мышц, состояние связок

5. Определение антропометрических показателей (рост, вес, индекс массы тела)

6. Врач сделает основные замеры объемов тела

7. Измерение АД

8. Измерение ЧСС (частоты сердечных сокращений) и определение оптимальной для вас ЧСС во время тренировок

9. Оценка работы сердечно-сосудистой системы в момент нагрузки и в период восстановления после нее

10. Определение силовых показателей, выносливости

11. Проведение координационных проб (проба Ромберга, пальценосовая)

12. Определение количества подкожного жира в организме с помощью калипера

Также в нашем медицинском кабинете вы можете пройти дополнительные методы исследования на современных аппаратах:

«Медасс», который позволяет определить:

  • количество жировой (подкожной и висцеральной) массы
  • количество мышечной массы
  • общее количество воды организме,
  • процент активной клеточной масса,
  • основной обмен

Это исследование необходимо для решения проблем с коррекцией веса, контроля за снижением или повышением массы тела, наращиванием мышечной массы, а также для выявления и своевременной коррекции недостатков диеты так как, худея снаружи, может откладываться жировая ткань на внутренних органах, что ведет к ухудшению самочувствия и приводит к ряду заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

«Омега» позволяет определить:

  • комплексное состояния организма человека
  • Биологический возраст организма
  • суточный прогноз психологической активности в режиме «биологические часы»
  • состояние сердечно-сосудистой системы
  • состояние иммунного статуса

Основу метода составляет новая информационная технология анализа вариабельности сердечных ритмов – «фрактальная нейродинамика».

Дополнительные методы исследования позволят вам более точно определить состояние организма и составить более эффективную программу занятий, чтобы ваше пребывание в нашем фитнес клубе было приятным, полезным, приводило к оздоровлению всего организма и достижению необходимых результатов.

Во время занятий в нашем фитнес клубе очень важно регулярно проходить повторное фитнес-тестирование, не реже 1 раза в 3 месяца. Это необходимо для оценки качества тренировочного процесса, с целью составления более эффективной программы тренировок, для того, чтобы ваши результаты всегда только радовали вас.


Рекомендуем вам взять с собой на фитнес-тестирование свою медицинскую карту и желательно последнюю ЭКГ. Это позволит врачу более точно оценить состояние вашего здоровья и подобрать вам безопасный и эффективный режим тренировок.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ И АКЦИИ