Zumba

Zumba – это танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения из популярных латиноамериканских танцах.

Хочу пробную тренировку
Zumba
Zumba – это танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения из популярных латиноамериканских танцах. Zumba появилась в Колумбии, откуда быстро распространилась по всему миру. Создатель этого фитнес-направления Альберто Перез рассказывает, что он создал первый класс Зумбы в 90-х годах, когда однажды забыл дома музыку для аэробики и ему пришлось использовать для занятий несколько кассет сальсы и меренге. Вот такое стечение обстоятельств стало фактором рождения едва ли не самой популярной групповой тренировки в мире.

Тренировки Zumba являются залогом не только похудения, но и позитивного настроения. Кроме того, данный вид физической активности рекомендован специалистами для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и профилактики многих заболеваний, вызванных сидячим образом жизни.
Рассписание занятий
Previous
  • Декабрь
  • Январь
  • Февраль
  • Март
  • Апрель
  • Май
  • Июнь
  • Июль
  • Август
  • Сентябр
  • Октябрь
  • Ноябрь
Next
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс