ABS + CORE
Бесплатная пробная тренировка
тренировки акцентированные на работу над подтянутым животом, она поможет вам проработать зону талии и укрепить мышцы пресса, спины и поясницы.Чаще всего занятие полностью проходит на полу, вас ждут различные варианты скручиваний, планки, гиперэкстензии.
Мы на карте
Наутилус Южный
Наутилус Загородный
Бассейн