Групповые тренировки для каждого - для женщин, мужчин и даже для детишек
Пилатес – «Физическое совершенство – первейшая предпосылка счастья». Двигайтесь и живите в гармонии со своим телом. Укрепление мышц пресса и спины, проработка глубоких мышц – мышц стабилизаторов, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов.
Класс для всех уровней подготовленности, 50 мин